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ごぼうを食べるとおならが出る?

「ごぼうを食べるとおならがよく出る」なんて話を時々耳にします。

食物繊維が豊富なゴボウを摂取した事によって大腸内の悪玉菌コロニーや老廃物が排出されることが原因だと考えられます。


ごぼうなどの繊維質の多い食べ物は、胃で消化されずに大腸まで届き、分解されて炭酸ガスやメタンガスになります。

このタイプのおならはそれほど臭いは無い筈ですが、
「ごぼうを食べるとクサイおならが沢山出る」
なんて話も聞きます。

これは、悪臭を放つ常在性微生物が大腸内の環境にそれだけ沢山あったものが、ごぼうのおかげで輩出されたと見るべきでしょう。